Kolonhidroterápia méregelenítés

Méregtelenítés / méregtelenítés alapfogalmak

Méregtelenítés / méregtelenítés alapfogalmak / méregtelenítés fogalma

Méregtelenítés fogalma alatt a szervezet testi - lelki megtisztítását értjük. Természetesen elsősorban nem valódi mérgező vegyületekről beszélünk, hanem arról, hogy minden felesleges anyagtól és gondolattól próbáljuk időnként megszabadulni. Ez vonatkozik a káros és kóros anyagcsere termékek mellett a feleslegben raktározott tápanyagokra is.

Méregtelenítés / méregtelenítés alapfogalmak / méregtelenítés – miért szükséges

Tekintsük át röviden miért fontos számunkra a rendszeres méregtelenítés?
A civilizáció életünk hétköznapjait könnyebbé tevő, felgyorsult életritmusunkat megfelelő sebességgel kielégíteni képes hatásai összességükben és hosszú távon jelentősen megterhelik szervezetünket.
A méregtelenítés szükséges, mert számos károsító és felesleges anyagot juttatunk be nap-mint-nap a "vegytisztított" ivóvízzel, a szennyezett levegővel, ételeink tartósító, színező, ízfokozó anyagaival, a sokszor felelőtlen és szükségtelen mennyiségű gyógyszerszedéssel. A méregtelenítés során ezektől a szervezetünkben feleslegben felszaporodott és raktározott, néha valóban egészségre káros anyagcsere termékeket szeretnénk eltávolítani. Sajnos a mezőgazdaságban alkalmazott gyógy- és vegyszerek is bekerülnek szervezetünkbe a hagyományos termesztésű zöldségekkel, gyümölcsökkel és a húsokkal is.
Mivel ezek a hatások legtöbbünk számára elkerülhetetlenek, arra kell törekednünk, hogy évente legalább egy ízben megfelelő méregtelenítés történjen és lehetőleg javítsunk táplálkozási szokásainkon. A méregtelenítés tehát szükséges mivel a testünkbe bejutó vegyi anyagok és a túlzott mennyiségű zsiradékot, finomított szénhidrátot és bőséges állati fehérjét tartalmazó táplálékok jelentősen terhelik kiválasztó szerveinket (máj, vese, bőr, nyálkahártyák) -ezzel elvonva azokat más fontos működésektől-, másrészt kötőszöveteinkben, ízületeinkben lerakódva túlsúlyhoz és számos működési zavarhoz vezethetnek.

Méregtelenítés / méregtelenítés ismertetése

Méregtelenítés / méregtelenítés ismertetése / méregtelenítés fajtái

A teljesség igénye nélkül igyekszünk bemutatni a méregtelenítés leggyakrabban alakalmazott módozatait.

• Buchinger-Lützner féle léböjt kúra.
  A méregtelenítés egyik leghatékonyabb és leggyakrabban végzett formája. Rendelőnkben is ennek egyik változatát szoktuk alkalmazni. E méregtelenítés lényege, hogy néhány előkészítő napot követően a böjt időtartama alatt kizárólag folyadék fogyasztható:

• zöldség lé, vagy zöldség leves szűrt leve (7 dl/nap)
• méregtelenítő teakeverék – mi legszívesebben a Melius tisztító teát ajánljuk, de más salaktalanító és/vagy máj- vese tisztító tea is alkalmazható (1,5 l/nap)
• jó minőségű, szénsav mentes víz (annyi, hogy a fentiekkel együtt meglegyen a napi legalább 35 ml/tskg mennyiségű össz folyadék bevitel)
A kúra alatt a déli órákban meleg májpakolás és pihenés, az izmok védelme érdekében általános állapottól, testsúlytól és kortól függő mennyiségű és összetételű mozgásterápia, sport szükséges. A méregtelenítés elengedhetetlen része a vastagbél tisztítás, a kolonhidroterápia másod, harmad naponta. Az infraszauna, a napsugár szauna, mely távoli infravörös tartományban sugároz, a méregtelenítés szempontjából éppen megfelelő mélységben melegíti át a bőralatti kötőszövetet, ezzel segítve az itt elhelyezkedő raktárakból a lerakódott felesleg mobilizálását, a kiválasztáshoz a keringésbe való visszajuttatását. A Buchinger-Lützner féle léböjt kúra általában 5-21 napig tart. Mivel ezalatt az idő alatt számos anyag kiürül a szervezetből, három hétnél hosszabb léböjtöt csak szoros orvosi felügyelet, valamint labor és EKG kontroll mellett szabad vállalni.
• Mayr-kúra
  E méregtelenítés ún. lépcsőzetes kúra a bélműködés tehermentesítésére és a szervezet salaktalanítására. A páciens állapota alapján a böjtorvos dönti el, számára melyik fokozat a legcélszerűbb.
• I. fokozat: Mayr-féle gyógyteaböjt.
  A méregtelenítés e szakasza gyógyteák és zöldséglevek fogyasztásából áll, kiegészítve kolonhdiroterápiával. Speciális hasi diagnosztika és hasi masszázs is segíti az emésztést és a hatékonyabb bélműködést.
• II. fokozat: Tej-zsemle kúra.
  Itt az I-es fokozat egészül ki ún. kúrasüteménnyel, azaz szikkasztott fehérlisztből készült zsemle és friss tej fogyasztásával. A méregtelenítés egyéb módozataival szemben a Mayr –kúra finomított lisztből készült zsemlét javasol, a bél átmeneti tökéletes tehermentesítése céljából. A 2-3 napig szikkasztott zsemlét vékony szeletekre vágva, egy-egy evőkanál tejjel együtt kell, nagyon alaposan megrágva elfogyasztani. A Mayr-féle méregtelenítés fontos része a gondos és hosszadalmas rágás, hogy az ételek egyes összetevőinek emésztése már a szájban elkezdődjön.
• III. fokozat: Ez tulajdonképpen egy könnyű, kímélő étrend, megfelelő étkezési kultúrával kiegészítve. Legfontosabb eleme, hogy nem elég az étrendet helyesen összeállítani, de az étkezésre megfelelő időt és figyelmet kell fordítanunk!
• Schroth-kúra
  E népszerű méregtelenítés hidroterápiából és diétából áll.
  • A hidroterápia egy speciális, a vegetatív idegrendszert alaposan megdolgoztató Schroth-féle kúrapakolást jelent: a törzset hideg vizes lepedőbe csavarjuk, majd kívülről melegvizes tömlővel ill. vastag takarókkal melegítjük. A pakolás közben forró gyógyteát kell fogyasztani.
  • A diéta szintén különleges: váltakozva ún. száraznap, kis ivónap és nagy ivónap alkotja. E méregtelenítés is javasolja a szikkasztott zsemlét, mint kúrasüteményt, de teljes kiőrlésű gabonából. Az étrend ezen kívül gabonakásákból és zöldségekből, valamint mérsékelt mennyiségű, kifejezetten jó minőségű kúrabor fogyasztásából áll. Ez utóbbi a jó hangulatot is segít megteremteni. A száraz, a nagy és kis ivónapot a délután elfogyasztandó extra folyadék mennyisége határozza meg. Száraz napon, mely pihenő nap nincs külön folyadékfogyasztás előírva, kis ivónapon ½ l, nagy ivónapon 1 l a délután 15.00.-22.00. óra közötti időre előírt adag.
• Moermann-Breuss kúra
  A biológiai daganatkezelések közé sorolható méregtelenítés, mely gyógyteákból és megfelelő arányban készített friss préselt zöldségleveket, intenzív testmozgást és meleg májpakolásokat alkalmaz. Hosszabb ideig is végezhető megfelelő orvosi felügyelet mellett – akár 42 napos böjt is szóba jön. Fontos, hogy szükséges a megfelelő szakorvosi vezetés, mert már erősen lesoványodott, asthenias betegeknél nem javasolható, ill. itt is érvényes a hosszabb böjtökkel kapcsolatban korábban leírtak: labor és EKG ellenőrzés szükséges 2-3 hét után!
• Gerson terápia
  A Gerson terápia a biológiai daganatkezelés egyik legismertebb, de hazánkban így sem eléggé elismert módja. Napjainkban és európai körülményeink között, az egyébként kifejezetten nehezen betartható életviteli előírásokat érdemes módosítani, de számos, helyesen kivitelezett esetben igen jó eredményeket tulajdoníthatunk a módszernek. Különlegessége, hogy a már erősen lesoványodott, rákos betegségben szenvedők esetében is alkalmazható. Az organikus termesztésből származó zöldség és gyümölcslevek ill. levesek fogyasztása mellett, e méregtelenítés fő jellegzetessége az emésztőenzimek támogatása külső bevitellel ill. a májműködést, az epeürülést és a béltisztítást segítő, napjában többször végzett biokávés beöntés. A másik különlegesség, hogy szükség esetén életvitel szerűen akár több éven keresztül is tartható/tartandó. Természetesen itt is szükséges a rendszeres orvosi kontroll!

Méregtelenítés / méregtelenítés ismertetése / méregtelenítés javallatai

A méregtelenítés feladata, mint azt már korábban említettük, megszabadítani a szervezetet minden felesleges, a szervezet működéseit terhelő anyagtól.

• Egyszerű közérzet javítás
• Indokolatlan fáradékonyság, csökkent koncentrációs képesség
• Más szervi betegséggel nem magyarázható fejfájások
• Anyagcsere eredetű betegségek:
• II. típusú cukorbetegség
• Emelkedett koleszterin ill. vérzsír szint
• Köszvény
• Krónikus fájdalommal járó izületi betegségek:
• Sokízületi gyulladás (PCP)
• Kopásos folyamatok (arthrosisok)
• Immunológiai betegségek:
• Allergiás állapotok
• Autoimmun betegségek
• Gyenge immunállapot miatti gyakori betegeskedés
• Rosszindulatú tumoros / rákos betegségek
• Túlsúly csökkentése
• Szív – érrendszeri betegségek:
• Magas vérnyomás
• Érelmeszesedés
• Férfi – női terméketlenség
• Egyéb kezelésekkel szembeni terápia rezisztencia

Méregtelenítés / méregtelenítés ismertetése / méregtelenítés ellenjavallatai

A méregtelenítés számos betegség, állapot esetén nagy segítségünkre van. Ehhez képest igen kevés ellenjavallata van, viszont ezeket igen fontos ismernünk.

Abszolút ellenjavallatok (semmilyen körülmények között nem történhet méregtelenítés)
• Áldott állapot
• Kóros soványság – bármilyen betegség miatt
• Komoly műtétek utáni állapot
• Kooperáció hiánya:
• Kisgyermek kor
• Időskori elbutulás
• Pszichiátriai kórképek
• Gyengeelméjűség

Relatív ellenjavallatok (bizonyos feltételek esetén megfontolható a méregtelenítés)
• Gyermekkor 14 év alatti életkor
• Kielégítő általános állapottal járó súlyos betegségek

Méregtelenítés / méregtelenítés ismertetése / méregtelenítés menete

A méregtelenítés három fő lépése:

• "Tehermentesítés": beviteli megszorítások: diéta vagy léböjt a külső terhelés átmeneti, minél tökéletesebb csökkentésére
• "Mobilizálás":
• Gyógymasszázs, a bőralatti kötőszövet mechanikus kompressziójára és a vérkeringés fokozására
• Napsugárszauna - infraszauna,a hő hatására fellazul a bőr alatti kötőszöveti struktúra és fokozódik a vérkeringés
• Akupunktúra, a keringés és anyagcsere fokozására alkalmas
• Mozgásterápia - gyógytorna, a fizikai aktivitás fokozása javítja a vérkeringést éa a fokozott energia igény miatt gyorsítja a lebontási folyamatokat
mindezek az eltávolítandó anyagok lerakódott helyzetükből való felszabadítására, a vérkeringésbe való visszajuttatására szükségesek
• "Kiválasztás":
  • Napsugárszauna-infraszauna, az izzadás fokozásával a bőrön át történő kiválasztás fokozására
• Kolonhidroterápia, a máj által az epével a bélbe kiválasztott, vérből kiszűrt anyagcseretermékek biztos és gyors eltávolítására, ami a fokozott lebontási igény fenntartásához és így a méregtelenítés eredményességéhez elengedhetetlen
• Akupunktúra, a kiválasztó szervek - máj, vese, tüdő, valamint a nyirokhálózat és a vérkeringés működésének optimalizálására, az anyagcsere szintjének fokozására
• Folyadékbevitel, a veseműködés fokozására egyben könnyítésére. A vese könnyebben tud sok híg, mint kevés koncentrált vizeletet kiválasztani.
• Mozgásterápia - gyógytorna, a vérkeringés fokozásával és a tüdőn keresztül, az erőteljesebb légzéssel történő légnemű anyagcsere termékek hatékonyabb kiválasztással segít.

Méregtelenítés / méregtelenítés ismertetése / méregtelenítés tünetei

A méregtelenítés folyamán számos anyagcsere folyamat megy végbe, gyorsul fel, ill. válik hatékonyabbá, ennek következtében jellegzetes tünetek alakulhatnak ki. Megváltozhat:

• A testszag
• A lehelet szaga
• A széklet állaga (hasmenés) és szaga
• A vizelet színe és szaga és mennyisége
• Fokozódik a fizikai és szellemi terhelhetőség
• Csökken az alvásigény
• Csökken a vércukor, a vérzsír és a koleszterin szint
• Fokozatosan javulnak a májenzim értékek
• Javulnak a veseműködést jelző labor eredmények (pl.: fajsúly, kreatinin clearence)

Méregtelenítés / méregtelenítés ismertetése / méregtelenítés mellékhatásai

A mellékhatások tekintetében részben utalunk az előző pontban a méregtelenítés tüneteiről írtakra.

• Vércukor szint erőteljesebb esése miatt rosszullét
• Múló fejfájás
• Hasmenés, de kolonhidroterápia alkalmazása esetén néhány nap széklet nélkül
• Amennyiben nem történik megfelelő izomtevékenység, izomzat leépülése és gyengeség
• Testsúly vesztés
• Hosszadalmas böjtölés esetén (három hétnél hosszabb) ionháztartási zavarok
• Főleg az első napokban ingerlékenység lehetséges

Méregtelenítés / méregtelenítés ismertetése / méregtelenítés az életkor függvényében

Általánosan elmondható, hogy gyermekkorban, 14 év alatt nem ajánlott a méregtelenítés. Ebben az életkorban a fizikai és pszichikai fejlődés miatt szervezetünknek folyamatosan szüksége van a változatos, kaloriában, ásványi anyagokban és vitaminokban dús étrendre. Ezek bármelyikének rövidebb hiányát is rosszul toleráljuk. Ugyanakkor bizonyos körülmények között, szakorvosi vezetéssel és rendszeres kontrollal bizonyos megvonások szükségesek lehetnek. Például extrém túlsúly, esetleg gyermekkori anyagcsere betegségek esetén.
A méregtelenítés felső korhatárhoz nincsen kötve, az általános állapot, az esetleges kisérő betegségek,a mozgásképesség, ill. a belátóképesség alakulása szabhatnak csak határt.

Méregtelenítés / méregtelenítés ismertetése / méregtelenítés otthon, házilag

Méregtelenítés alatt testi és szellemi megújulásunkat, megtisztulásunkat értjük. Ezért a méregtelenítés szempontjából az lenne optimális, ha az a hétköznapoktól elvonulva, böjt táborok, vagy méregtelenítés céljára kialakított bentlakásos egészségügyi intézményben zajlana.
Mivel azonban erre megfelelő intézmények nem állnak rendelkezésre és a méregtelenítés-re vállalkozóknak gyakran nincs anyagi lehetősége a kevés számú, szakmailag magas színvonalú méregtelenítés-t végző magánintézménybe egy-két hétre elvonulni, igen elterjedt a méregtelenítés ambulanter vezetése, azaz amikor böjtorvos szakmai tanácsai mellett a méregtelenítés otthon, házilag történik.
Az eredményes és hatékony otthon, házilag történő méregtelenítésnek előfeltétele, hogy a méregtelenítés-t végző tisztában legyen a méregtelenítés kivitelezésének menetével, szabályaival, esetleges buktatóival. Amikor a méregtelenítés otthon, házilag történik, még alaposabban fel kell készíteni a pácienst, mik a méregtelenítés tünetei.

Az otthon, házilag végzett méregtelenítés egyes elemeinek is mindenképpen rendelői körülmények között kell történnie, ezek a kolonhidroterápia, a napsugár szauna – távoli infravörös tartományban működő, fekvő rendszerű szauna -, a speciális kötőszöveti és/vagy nyirokmasszázs, vagy az akupunktúra.

• Nem szabad otthon nagynyomású beöntésekkel próbálkozni a kolonhidroterápia kiváltására, mivel súlyos szövődményeket okozhat, ugyanakkor a hagyományos hashajtás és/vagy beöntés hatékonyság szempontjából nem helyettesítheti a szakszerű béltisztítást.!
• Bár előfordul, hogy egyes vendégünknek van otthon, vagy az ismeretségi körében szauna használati lehetőség, kifejezetten javasoljuk, hogy lehetőleg fekvő rendszerű ún. a napsugár szauna berendezést használjanak – itt a fejet nem éri a meleg hatás, ezért a keringést csak pozitívan befolyásolja és kellő hosszúságú ideig végezhető. Érdemes a szaunázás időpontját és javasolt gyakoriságát a böjtöt vezető orvossal megbeszélni.
• Mivel nem minden típusú masszázsnak azonosak az élettani hatásai, az optimális eredmény érdekében ne elégedjünk meg egy kényeztető frissítő masszázzsal, hanem lehetőségeinkhez mérten vegyük igénybe a méregtelenítés vezetését biztosító rendelő, gyógyközpont ez irányban járatosabb szakembereinek kezelését.

Ugyanakkor az otthon, házilag történő méregtelenítés során a böjtorvos által javasolt mennyiségű és összetételű folyadék fogyasztása, a megfelelő étrend beállítása és betartása, a szieszta alatti májpakolás végzése, a napi rendszerességű mozgás, sportolás önálló feladat.
Sokan félnek otthon, házilag méregtelenítés-t végezni, attól tartva, hogy munkájukat, napi szokásos tevékenységüket nem lesznek képesek ellátni. Nos bátran állíthatjuk, hogy ez nem így van. Ha az otthon, házilag tartott méregtelenítés helyesen történik és legalább naponta 25-30 perces, életkornak, általános egészségi állapotnak megfelelő, minél több izmot igénybe vevő mozgást végzünk, a méregtelenítés alatt mind szellemi, mind fizikai teherbíró képességünk javulni fog. Sportolóknak sem kell felfüggeszteniük egy átlagos megterhelést jelentő edzésrendet, persze olimpia előtt néhány héttel nem tanácsos a méregtelenítés. A szellemi munkavégzést sem befolyásolja, ha otthon, házilag méregtelenítés történik. Megfigyelhető, hogy az otthon, házilag végzett méregtelenítés alatt sokkal pihentetőbben tudunk aludni, kevesebb alvás is elegendő és egyből éberen ébredünk, nem szükséges hozzá pl. feketekávé. Persze a felkelés utáni váltott meleg-hideg vizes tusolás tovább fokozza az otthon, házilag kivitelezett méregtelenítés pozitív vegetatív hatásait.

Méregtelenítés / méregtelenítés kombinált kezelések

Méregtelenítés / méregtelenítés kombinált kezelések / méregtelenítés – akupunktúra

Az akupunktúra - a hiedelmekkel ellentétben - nem csupán fájdalom csillapításra alkalmas! A megfelelő pont kombinációk ingerlésével szinte bármelyik szervünk működését befolyásolhatjuk. Ezért alkalmazzuk előszeretettel a méregtelenítés folyamán:

• Étvágy és éhség érzet csökkentésére, így a méregtelenítés során szükséges kalória megvonás könnyebben elviselhető.
• Az anyagcsere felgyorsítására, ami a méregtelenítés szinte minden lépésében segítségünkre van, de elsősorban a mobilizálás folyamatában.
• A kiválasztó szervek működését erősíthetjük, aminek a méregtelenítés "kiválasztás" részfolyamatának a hatékonyságát növeli.
• Máj működés erősítése, a vérből a számos anyagot, főleg a zsíroldékonyakat és szénhidrátokat választja ki és továbbítja az epével a bélrendszerbe.
• Vese működés támogatása, elsősorban a vízoldékony salakanyagokat távolítja el a vérből, ugyanakkor az ásványi anyag háztartás egyik legfőbb szabályozója.
• Tüdő funkciók erősítése, a légzéssel szintén sokféle anyag távozik a szervezetből. A tüdő és a méregtelenítés egyik nagyon fontos szerve, a vastagbél között jelentős energetikai kapcsolat van, így ezek kezelése párban történik.
• A bőr kiválasztó működése nem csak az izzadás különböző módokon történő fokozásával serkenthető, de, mivel a tüdő-vastagbél meridián pároshoz tartozik, az akupunktúra is segítségünkre van.
• Az akupunktúra révén a vérkeringés szintén eredményesen fokozható, ami a méregtelenítés során a bőr alatti raktárak fellazítását, és a mobilizált anyagok elszállítását segíti.
• Lásd még az akupunktúra oldalunkat.

Méregtelenítés / méregtelenítés kombinált kezelések / méregtelenítés – mozgás

A mozgásterápia a méregtelenítés elengedhetetlen része, mely az életkor, az általános állapot, a kísérő betegségek és a testsúly függvényében változó intenzitású. Általában elmondható, hogy olyan mozgást célszerű választani, amely minél több izmot megmozgat. A mozgás a tömegsporttól kezdve, a gyógytornán át, a sétáig széles skálán mozoghat, de sportolók végezhetik méregtelenítés alatt a megszokott edzésüket is. Persze olimpia előtt néhány héttel ne böjtöljünk!
A mozgás minél több neme azért fontos, mert a szervezet mindig igyekszik a számára leggazdaságosabb megoldást választani, így a méregtelenítés során szünetelő, vagy csökkent tápanyag és kalória bevitel pótlására a legegyszerűbb utánpótlási forrást választja: az izomszövetek lebontását. Amennyiben azonban rendszeresen használjuk izmainkat, leépülésük megakadályozható. Aki egy karosszékben ülve várja, hogy véget érjen a méregtelenítés ill. a böjt, az bizton nem fog tudni felállni onnan!
Rendelőnkben a vendégek szívesen vesznek részt méregtelenítés alatt is a gyógytorna foglalkozásokon, mivel tapasztalt gyógytorna tanárnőnk egyénre szabottan megfelelő mennyiségű és intenzitású tornát állít össze mind a fiatal, mind az idősebb, mind az egészséges, mind a számos alapbetegséggel küszködő vendégünk részére.
A leghatékonyabb, ha a méregtelenítés során fent javasolt kiegészítő kezeléseket egymással kombináljuk. ÍGy például az infraszauna hőterápia által fellazított kötőszöveti raktárak egy mechanikai gyúrást is kapnak a gyógymasszázs segítségével, majd egy harminc perces átmozgató gyógytorna zárja a sort. Az akupunktúra mindegyik kezelés/kezelések mellett elsőrangú segítséget nyújt a méregtelenítés menetében.

Méregtelenítés / méregtelenítés alkalmazása